「如果你沒有得癌症，我建議你放棄口腹之欲、吃的清淡、儘量吃素，你願意嗎？如果我要求你晚上 11 點以前睡覺，你做得到嗎？如果我告訴你每天運動兩小時，你肯嗎？如果我建議你放下工作的狂熱、減少對名利的追求，你能嗎？」 你當然通通不願意。

因此，癌症雖然是很負面的事件，但對身體而言，卻是危機變轉機的契機。如果你因此而改變生活習慣，善待自己的身體，獲得真正的健康生活，則癌症反而是救命的貴人。所以，恭喜你得了癌症。

台灣每 8 分鐘就有一個人得癌症，每天有 120 人死於癌症。1986 年一篇報告提到影響治癒 75 歲以前的美國人十大死因的四項因素及比例是：生活型態  (飲食、運動、休閒……)  51.27%，環境 (飲食、水、空氣)  20.3%，遺傳 20.1%，而醫療照護只佔  8.4%。因此生活型態影響健康最鉅。

癌細胞原本是我們自己體內的正常細胞，但因為飲食作息不恰當，人體被污染了，正常細胞長期浸潤在有毒的體內環境下，才突變的。換句話說，是人體的自律平衡與自療系統先被破壞，人體的免疫和自癒能力無法發揮，逼得細胞突變，自保成癌，如果我們能淨化身體、提升免疫力、發揮自癒力，癌細胞不是乖乖的藏起來，就是自己逆轉回來或凋亡。

本書作者許達夫醫師專研腦神經外科，曾有一萬個以上個案的臨床經驗。在2003年初，發現自己得了直腸癌，於和信醫院做放療期間，親自收集資訊，拜訪抗癌成功鬥士，發現癌症只是一種慢性病而已，不會致人於死，人會死於癌症是因為自身免疫力降低、情緒失衡 (恐懼、憤怒、沮喪、失眠) 、營養不良、和治療的併發症。因此防癌之道首重改善環境、反省自身。 而化療、放療、手術等都只在治標而已，如果環境不變、作息、飲食習慣不改，癌細胞只是暫時被殺死，復發的可能性仍然很高。

任何疾病的調養重點，最主要的就是自我鍛鍊，和反求諸己。許醫師自己反省生病的原因是飲食不當 (很少喝水，而且喝的水不對)、生活上的盲點 (過勞) 與心理上 (個性急燥) 的障礙。

因此他開始吃好素、喝好水、練氣功、24 小時開放自己手機讓病人諮詢、創立雞尾酒自然療法、四處演講宣導如何活的更健康，並於2005年在台中林新醫院成立自然醫學診療中心，結合中西醫學、食療、心靈支持等，提供專業團隊、安全環境、無毒飲食，幫助病人恢復健康。

癌症是一輩子的事，不是開刀就能解決的，開刀只是在統計數字上增加存活機會而已，但開刀或化療帶來的併發症、及破壞免疫力更甚的後遺症等，卻讓很多患者精神崩潰或生不如死，因此許醫師雖然自己是受西醫訓練出身，卻決定從自身的生活習慣改變起，並發願幫助癌症病人。本書有很詳細的食療法，用一整章說明水質的重要性，何謂好水? 如何分辨、及何處能買到“真的”產品。對於醫院和醫療的真相，亦有詳細的論述。